Wieder eine Woche geschafft

Guten Morgen, wieder eine Woche voller Hochs und Tiefs, die Waage zeigte etwas weniger an, 61.6 Kilogramm, das sind knapp 0,3 KG weniger als die Woche davor. Das abwohl ich merklich mehr essen, vielleicht erhohlt sich mein Stoffwechsel ja wirklich ? Was ich merke ist, mehr Power, und mehr Spaß bei anderen Aktivitäten, allerdings zieht [...]

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Das Wochende ist vorbei, und jetzt ?

Guten Morgen, das Wochenende ist nun vorbei, mit viel Mühe und Not bin ich nicht in meine alte Bahn geraten, aber richtig interessant wird es die nächsten Tage. Werde ich es heute packen und Abends noch ein paar Nüsse oder nen Schokoriegel essen ? Werde ich auf der anstehenden Weihnachtsfeier ‘normal’ essen können ? Wie [...]

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